Dispositivi & accessori
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
Prep. 10min
Totale 55min
4 portion
Ingredienti
-
pepper (vegetable), any colour any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 gram
-
olive oil20 gram
-
garlic clove thinly sliced1
-
100 gram green bean, frozenasparagus, green cut in pieces (2-3 cm)100 gram
-
broccoli floret150 gram
-
mushroom, fresh quartered100 gram
-
chopped tomatoes, canned100 gram
-
water450 gram
-
paprika, smoked, ground (opzionale)1 teaspoon
-
1 teaspoon vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste1 heaped teaspoon
-
salt1 teaspoon
-
pepper, ground½ teaspoon
-
rice, white, short-grain200 gram
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
609 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1486.5 kJ /
355.3 kcal
Grassi
6.9 g
Fibre
11.6 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
71.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
We Celebrate Our Uniqueness
32 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Cultured Butter
Nessuna valutazione
Cantonese Custard Lava Mooncake
Nessuna valutazione
Braised Cod with Thyme and Lemon
40min
Rice with Duck
1h 5min
Pike Perch Fillets with Fresh Corn Polenta
1h 5min
Mango and cayenne juice
10min
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30min
Strawberry Caipiroska
10min
Spiced garlic prawns and calamari
15min
Green juice
5min
Mojito-style cocktail
10min
Orange juice
5min