Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 portion

Ingredienti

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 23 g

Calorie 1033 kJ / 247 kcal

Grassi 9 g

Fibre 3 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix loves You 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pulled pork (porc effiloché)

Nessuna valutazione

Steack de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

Nessuna valutazione

Pad thaï aux crevettes

45min

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

20min

Délice d'été pêche-abricot

Nessuna valutazione

Hiboux en fromage

Nessuna valutazione

Chili con carne

1h 10min

Curry de poisson

35min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Nessuna valutazione

Rouleaux de lasagnes

1h

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

35min

Salade de betteraves et de fraises

5min