Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 portion

Ingredienti

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 23 g

Calorie 1033 kJ / 247 kcal

Grassi 9 g

Fibre 3 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix loves You 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Roulé de potiron

1h 30min

Endive au jambon et au gorgonzola

50min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45min

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

35min

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30h

Mini-burgers au poulet

3h

Nems aux crevettes et jambon

1h 5min

Pâte à pizza végétarienne sans gluten

45min

Sauce tomate aux noisettes

25min

Pommes de terre farcies au chorizo

50min

Courge spaghetti façon carbonara

1h 15min

Mostra tutto

Mostra tutto