Galettes de légumes

4.3 33 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

16 pièces

Ingredienti

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 237.2 mg

Proteine 3 g

Calorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grassi 5.5 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 7 g

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Vive les légumes ! 15 ricette
Francia

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