Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

3 porzioni

Ingredienti

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 186 mg

Proteine 2 g

Calorie 317 kJ / 75 kcal

Grassi 5 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Insalata di quinoa verde

Nessuna valutazione

Filetto di manzo con salsa Café de Paris

1h 30min

Spaghetti

15min

Maiale arrosto con verdure e purè di patate dolci

2h 30min

Crema di formaggio quark con cioccolato bianco

Nessuna valutazione

Salsa per pizza

35min

Butter chicken

50min

Polpettine al sugo con purea di patate (8 porzioni)

1h 30min

Brownies

1h

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

Nessuna valutazione

Wrap caraibici

50min

Smoothie alla frutta

5min