Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 25min

4 porties

Ingredienti

witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
140 g
ei
1
citroenschil
1 tl
gedroogde dille
1 tl
gedroogde munt
1 tl
gedroogde dragon
1 tl
zout
1 ½ tl
tonijn uit blik, in olie uitgelekt
140 g
paneermeel
80 g
mayonaise
4 el
mosterd
4 el
honing
2 el
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
1 el
salade bladeren voor garnering

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 1448.8 mg

Proteine 18.1 g

Calorie 1620 kJ / 387.2 kcal

Grassi 20.7 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 32.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Comfort food 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40min

Boosted Iced Matcha Latte

Nessuna valutazione

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Nessuna valutazione

Groentekebab

40min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1h

Pico de Gallo

5min

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

Nessuna valutazione

Spaghetti Bolognese

40min

Koolstoofpot met kalkoen

40min

Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella

Nessuna valutazione

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

Nessuna valutazione