Mini Green Shakshukas

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

8 portions

Ingredienti

oil
½ oz
½ oz olive oil
leeks white part only, sliced (¼ in.)
6 oz
fresh spinach leaves
1 ½ oz
spring onions cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon juice, freshly squeezed
½ oz
ground coriander
½ tsp
dried fennel seed
½ tsp
salt
¼ tsp
large eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
sumac (opzionale) to sprinkle
water
17 ½ oz
bread, toasted to serve
avocado sliced, to serve

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 168.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorie 531.2 kJ / 127 kcal

Grassi 8.3 g

Fibre 0.9 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 4.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Nester 10 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5min

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

20min

Korean barbecue pork with rice salad

40min

Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola

25min

Spicy Pineapple Vinaigrette

5min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5min

Green egg whites and ham omelette

35min

Quark and herb spread

5min

Rosy glow smoothie

10min

Minced Meat Cutlets (Kotlety mielone)

30min

Toasted Coconut Coffee

10min

Almond Mocha Coffee

5min