Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

3.0 2 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

2 échalotes en morceaux
½ botte de ciboulette, séchée et ciselée
50 g d'huile de colza
2 c. à soupe de moutarde
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
200 g de lentilles vertes sèches
200 g de jambon cuit, en dés
100 g de tomates confites en morceaux
100 g de roquette
quelques graines germées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 723.9 mg

Proteine 22.6 g

Calorie 1818.3 kJ / 434.6 kcal

Grassi 20.4 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 2.9 g

Carboidrati 42.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

IG BAS - Viandes et volailles 25 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Tarte rafraîchissante concombre et thon

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40min

Lasagne bolognaise aux épinards

Lasagne bolognaise aux épinards

2h 45min

Huîtres de Cancale au beurre blanc

Huîtres de Cancale au beurre blanc

55min

Sauce au yaourt

Sauce au yaourt

5min

Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

1h 5min

Gigot d'agneau et potirons à la grenade

Gigot d'agneau et potirons à la grenade

2h 35min

Soupe de petits pois-carottes

Soupe de petits pois-carottes

25min

Carpaccio de betteraves et burrata

Carpaccio de betteraves et burrata

1h 25min

Babka aux myrtilles

Babka aux myrtilles

4h 50min

Omelette au cheddar à la truffe

Omelette au cheddar à la truffe

30min

Velouté carotte, poireau, pomme de terre

Velouté carotte, poireau, pomme de terre

35min