Dispositivi & accessori
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Prep. 15min
Totale 20min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας300 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες250 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους ή φέτες (ραντίστε με χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσει)150 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε λωρίδες (1 x 3 εκ.), ή κύβους100 γρ.
-
πράσινο μήλο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ραπανάκι, κόκκινο σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
ψημένο κοτόπουλο, μόνο τη ψίχα σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο15 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε φέτες (2 εκ.)15 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (1 εκ.)20 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με μήλο60 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι180 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
10 γρ. σπόρους κάνναβηςσουσάμι, καβουρδισμένο10 γρ.
-
νερό (opzionale)50 - 100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
401.7 mg
Proteine
20.3 g
Calorie
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Grassi
22.9 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
3.6 g
Carboidrati
29.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1h
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Χταπόδι ξιδάτο
1h
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1h 40min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1h 10min
Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί
Nessuna valutazione
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25min