Σαλάτα ζυμαρικών

Σαλάτα ζυμαρικών

4.8 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 μερίδες

Ingredienti

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
50 γρ.
νερό
900 γρ.
καλαμπόκι, κατεψυγμένο
100 γρ.
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
μουστάρδα
10 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
1 κ.σ.
βαλσάμικο ξίδι
10 γρ.
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
1 κ.σ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¼ κ.γλ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 15 g

Calorie 1422 kJ / 340 kcal

Grassi 17 g

Carboidrati 32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lunchbox 10 ricette
Grecia

Ειδικός των ορεκτικών 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5min

Σουτζουκάκια

1h 20min

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Κρεμώδη μανιτάρια

35min

Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ

20min

Μανιτάρια κρασάτα

30min

Μάφιν ομελέτας

30min

Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo

10min

Καραμελωμένα ποπ κορν

1h 55min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Κοτομπουκιές

30min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min