Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 51 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

8 κομμάτια

Ingredienti

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Sodio 430.1 mg

Proteine 3.9 g

Calorie 454.4 kJ / 108.6 kcal

Grassi 7.2 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 7.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Blue Zones 10 ricette
Grecia

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 ricette
Grecia

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 ricette
Grecia

Ειδικός των ορεκτικών 10 ricette
Grecia

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 ricette
Grecia

Σπιτικό 39 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1 Std.

Ψαρόσουπα

40 Min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 Min

Ψωμί ολικής του τοστ

1 Std.

Γαρίδες σαγανάκι

50 Min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά

35 Min

Γαλακτομπούρεκο

5 Std. 25 Min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Κοτομπουκιές

30 Min

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40 Min

Σουτζουκάκια

1 Std. 20 Min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1 Std. 30 Min