Dispositivi & accessori
Κολοκυθοκεφτέδες
Prep. 10min
Totale 40min
8 κομμάτια
Ingredienti
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)500 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
αβγό1
-
τριμμένη φρυγανιά Panko50 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Sodio
430.1 mg
Proteine
3.9 g
Calorie
454.4 kJ /
108.6 kcal
Grassi
7.2 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
2.6 g
Carboidrati
7.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Πρασόπιτα
2h 30min
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30min
Πατάτες ογκρατέν
1h 10min
Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα
2h 35min
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1h 30min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35min
Γαλατόψωμο
2h 20min
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2h
Σούπα ταμπουράς
30min