Bowl di salmone con salsa teriyaki

4.0 1 valutazione
Prep. 20min
Totale 50min
2 porzione

Ingredienti

Salsa e marinata
  • 25 g di zucchero grezzo di canna
  • 5 g di radice di zenzero fresco sbucciato
  • 50 g di acqua
  • 25 g di salsa di soia
  • 20 g di vino di riso (Mirin)
  • ½ cucchiaio di amido di mais (maizena)
Il riso
  • 25 g di aceto di riso
  • ½ cucchiaino di zucchero grezzo di canna
  • ½ cucchiaino di sale
  • 130 g di riso per sushi, qualsiasi tipo
  • 250 g di acqua
Spinaci e salmone
  • 1200 g di acqua
  • 400 g di foglie di spinaci, surgelati scongelati, strizzati (resa di circa 300 g)
  • ½ di cucchiaino di sale
  • 2 filetti di salmone, freschi, senza pelle (150 g ciascuno)
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • ½ avocado pelati, a fette
  • 1 cucchiaino di semi di sesamo, tostati

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 41 g
Calorie 3027 kJ / 722 kcal
Grassi 28 g
Carboidrati 70 g

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