Crêpes aux légumes

3.0 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

16 parts

Ingredienti

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau/part

Sodio 237.2 mg

Proteine 3 g

Calorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grassi 5.5 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 7 g

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