Dispositivi & accessori
Ragoût aux lentilles
Prep. 15min
Totale 1h 30min
4 portions
Ingredienti
-
80 g d'oignons coupés en quartiers
-
80 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
10 g de gingembre, frais épluché, coupé en fines lamelles
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
280 g de lentilles brunes, sèches (temps de cuisson 25 minutes, sans trempage)
-
1000 g d'eau
-
60 g d'huile végétale
-
230 g de tomates pelées en dés, en boîte, (petite boîte)230 g de tomates-cerises coupées en deux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
17.2 g
Calorie
1544 kJ /
369 kcal
Grassi
16.2 g
Fibre
11.5 g
Carboidrati
40.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche
2h
Légumes Biryani
50min
Chili de bœuf et feta au citron
45min
Nadan Mutta (Curry d’œufs)
50min
Minestrone aux pois chiches
40min
Salade de lentilles aux aubergines
40min
Croûtes au fromage au four
35min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Ragoût de lentilles
1h
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Risotto aux bolets
45min
Tarte aux légumes
1h