Dispositivi & accessori
Salade asiatique hachée
Prep. 20min
Totale 20min
4 portions
Ingredienti
-
2 gousses d'ail
-
15 - 30 g de gingembre frais pelés, coupés en tranches (1,5 cm), selon le goût
-
60 g de miel
-
45 g d'huile de sésame
-
60 g de vinaigre de riz brun
-
30 g de sauce de soja
-
30 g d'huile végétale
-
1 pincée de piment séché en flocons de Cayenne (opzionale)
-
255 g de chou rouge coupée en morceaux
-
115 g de chou frisé kale tiges coriaces enlevées, coupées en morceaux (5 cm)
-
1 carotte (environ 130 g), coupé en morceaux (2,5 cm)
-
1 poivron rouge (environ 130 g), coupés en quatre
-
3 ciboules coupée en morceaux (2,5 cm)
-
15 g de coriandre fraîche
-
1 poivron jaune (environ 130 g), coupés en quatre
-
100 g cacahuète grillée non salée
-
30 g de graines de sésame
-
155 g de fèves de soja vertes (édamames)
-
de coriandre fraîche pour garnir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
465.4 mg
Proteine
16.4 g
Calorie
2224.6 kJ /
531.7 kcal
Grassi
38 g
Fibre
11 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
41.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Manger santé, c'est pout toutes les saisons
19 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Salade de chou frais
Keine Bewertungen
Salade verte Goddess
Keine Bewertungen
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
Keine Bewertungen
Salade froide de concombre coréen spiralée
25 Min
Assaisonnement Taco
5 Min
Farine tout-usage sans gluten
5 Min
Cidre chaud aux épices
Keine Bewertungen
Muffins au citron et au pavot sans gluten
1 Std. 20 Min
Dhal à la noix de coco
25 Min
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1 Std.
Poulet au beurre crémeux
1 Std.
Pain doré
40 Min