Dispositivi & accessori
Salade d'aubergines et de lentilles
Prep. 10min
Totale 40min
2 portions
Ingredienti
-
395 g d'aubergine en cubes (1,5 cm/2,5 cm)
-
85 g d'oignon rouge en tranches (.5 cm)
-
100 g de poivron rouge en cubes (1,5 cm-2,5 cm)
-
⅛ c. à thé de piment séché en flocons de Cayenne⅛ - ¼ c. à thé de poudre de chili
-
1 c. à thé sel divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
¾ c. à thé poivre noir moulu divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
2 c. à thé miel divisé
-
60 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour la graisse
-
240 g lentille sèche pré-cuisson
-
1 bouquet d'herbes et de verdures fraîches mélangées
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
30 g de vinaigre balsamique blanc30 g de vinaigre de framboise
-
2 c. à thé d'eau glacé
-
1 - 2 c. à soupe de raisins secs
-
200 gramme fromage Halloumi
-
feuilles de menthe pour garnir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
2136.1 mg
Proteine
47.7 g
Calorie
4598 kJ /
1099 kcal
Grassi
53.5 g
Fibre
23.2 g
Grassi saturi
20 g
Carboidrati
114.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fabuleux 50+
5 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30min
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
1h
Carottes glacées au sirop d'érable
45min
Salade asiatique hachée
20min
Pilaw persan au yogourt masala
30min
Risotto de riz brun aux champignons
1h 15min
Farce au chou-fleur faible en glucides
1h 15min
Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou
35min
Salade de pommes de terre grillées
1h
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)
2h
Pâte Tikka
1h
Haricots noirs rapides et épicés
20min