Homemade toasted muesli

4.8 13 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

700 g

Ingredienti

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 117.1 mg

Proteine 13.4 g

Calorie 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Grassi 33.2 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 12.9 g

Carboidrati 41.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Manifesto 202 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Nourish 29 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Energy breakfast bars

40min

Date and nut balls

20min

Strawberry and ginger spritz mocktail

15min

Soft Chinese bread rolls

1h 20min

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25min

Basic nut butter

30min

Pre-workout no-bake coconut bars

Nessuna valutazione

Portuguese bread

3h 30min

Toasted muesli

1h 40min

Mango and ginger smoothie

5min

Lasagne with fresh spinach pasta

2h 20min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min