Dein Salat

4.8 230 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 Portionen

Ingredienti

Brokkoliröschen (3-4 cm)
200 g
Paprika, gemischt in Stücken (3 cm), ca. 1 Paprika
140 g
Apfel geviertelt (ca. 1 Apfel)
120 g
Pinienkerne
20 g
20 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
15 g
Obstessig
10 g
10 g Balsamico, hell
Honig
10 g
10 g Agavendicksaft
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL
Senf
1 ½ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 618 mg

Proteine 2.7 g

Calorie 474.8 kJ / 113.5 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 1.7 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 11.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 ricette
Germania

Salate im Erlebniskochen 3 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Ricotta

20 Std. 30 Min

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20 Min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1 Std. 15 Min

Auberginensalat - Baba Gannuş

1 Std.

Temaki-Sushi

1 Std.

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1 Std.

Kichererbsensalat

15 Min

Rindfleisch-Tatar

30 Min

Frühstücks-Omelette

35 Min

Curry-Coleslaw

40 Min

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

35 Min

Herzhafter Chorizo-Kuchen

1 Std.

Mostra tutto

Mostra tutto