Φακές σούπα

4.7 89 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

4 μερίδες

Ingredienti

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
ελαιόλαδο
80 γρ.
νερό
1200 γρ.
φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)
300 - 350 γρ.
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
2
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
250 γρ.
πελτέ ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 50.7 mg

Proteine 21.6 g

Calorie 2101.1 kJ / 502.2 kcal

Grassi 20.9 g

Fibre 10.6 g

Grassi saturi 2.9 g

Carboidrati 60.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 ricette
Grecia

Εποχιακό 28 ricette
Grecia

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 ricette
Grecia

Οι δυο μας 10 ricette
Grecia

Πρωταθλητής της σούπας 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Αλευρόπιτα

50min

Πολίτικη σαλάτα

20min

Μακαρόνια με κιμά

40min

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1h 55min

Σπανακόρυζο

40min

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30min

Αρακάς λαδερός

1h

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1h

Μους ταραμά

10min

Σουτζουκάκια με ρύζι

50min

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1h 10min

Αφράτο κέικ πορτοκάλι

1h