Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 30 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 2 κλωνάρια δενδρολίβανο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
- ½ κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, τριμμένο και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 680 γρ. ζωμό κοτόπουλο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 15 γρ. μέλι
- 225 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
- 1 λεμόνι, κομμένο σε φέτες (στρόγγυλες 6 χιλ.)
- 500 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου σε κομμάτια (2 εκ.)
- 225 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο, για σερβίρισμα
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 2374.2 kJ / 567.5 kcal
- Proteine
- 36 g
- Carboidrati
- 51.2 g
- Grassi
- 25 g
- Grassi saturi
- 6 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodio
- 915.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Σουτζουκάκια
1h 20 min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1 Std. 10 Min
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Nessuna valutazione
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 Std.
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 Min
Κριθαρότο με θαλασσινά
Nessuna valutazione
Μπράουνις (βέγκαν)
2 Std. 40 Min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 Min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 Min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min