Dispositivi & accessori
Hummus
Prep. 5min
Totale 10min
8 porții
Ingredienti
-
căței de usturoi2
-
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)2 cutii de conservă
-
tahini60 g
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit30 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă60 g
-
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare1 linguriță
-
sare după gust1 linguriță
-
cuburi de gheață85 g
-
piper cayenne, măcinat pentru presărare
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
611.6 mg
Proteine
6.9 g
Calorie
752.8 kJ /
179.9 kcal
Grassi
10 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
17.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cookidoo® SERVED 2024
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Biluțe de energie cu unt de arahide
Nessuna valutazione
Tartă cu ceapă
1h
Chutney de mure și ceapă
6h 50min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Nessuna valutazione
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Nessuna valutazione
Băutură de migdale
Nessuna valutazione
Supă de fenicul și morcovi
35min
Humus de vară
35min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Dhal cu lapte de cocos
25min
Pesto
10min
Humus
5min