Dispositivi & accessori
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opzionale)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
469.4 mg
Proteine
36.6 g
Calorie
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Grassi
28.5 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
5.8 g
Carboidrati
22.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
1h 10min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min