Versioni compatibili
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
- 1 łyżka szczypiorku, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 80 g wędzonego łososia, pokrojonego na kawałki
- 10 liści szpinaku baby, świeżych (opzionale)
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ awokado, dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
Kokilki jajeczne
- 500 g wody
- 125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
- ½ łyżeczki soli
-
2
łyżki mleka
o 2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu - 1 łyżka sera parmezan, tartego
- 2 jajka
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 987.3 kJ / 236 kcal
- Proteine
- 18.2 g
- Carboidrati
- 8.9 g
- Grassi
- 15.2 g
- Grassi saturi
- 3.9 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodio
- 1058.6 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 Min
Zielone omleciki z Varomy
40 min.
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 Std.
Suflet z boczku i jajek
40 min.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 Min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min.
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Omlet grecki
35 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Pasta jajeczna z awokado
35 Min