Dispositivi & accessori
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
Prep. 30min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
-
400 - 450 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 3 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g pieczarek oczyszczonych, pokrojonych w plastry
-
1 łyżka pasty harissa
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście szpinaku, świeże do podania
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
402.8 mg
Proteine
9.1 g
Calorie
1085.4 kJ /
259.4 kcal
Grassi
17.2 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
3.3 g
Carboidrati
17.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Sałatka ryżowa z warzywami i szynką; Deser z mascaropne i winogronami
50min
Piernikowe trifle z wiśniami
20min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
35min
Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM6, TM7)
55min
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM6, TM7)
1h
Rösti (TM6, TM7)
40min
Zielony omlet na białkach
35min
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8h 55min
Smoothie z gruszką i sałatą
10min
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10min
Semifredo z kawą zbożową
7h