Müesli energetico

4.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

700 g

Ingredienti

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 50 g

Sodio 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 21.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Quotidiana 30 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Pancakes proteici alla banana

30min

Granola cocco e mandorle

45min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Omelette di albumi e cocco

45min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25min

Porridge con frutta e cannella

15min

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10min

Golden Milk

15min

Muffin alle carote con glassa (vegan)

30min