Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 doses

Ingredienti

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (opzionale) a gosto

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 331.2 mg

Proteine 12.6 g

Calorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Grassi 19 g

Fibre 16.7 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 81.5 g

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