Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5 4 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 50min

6 doses

Ingredienti

Pão escuro com sementes

azeite
1 c. chá de
água
470 g
açúcar
1 c. chá de
carvão pulverizado
2 g
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha
400 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
mistura de sementes
60 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Abacate e ovos escalfados

água
700 g
ovos
6
azeite
1 c. chá de
abacate
150 g
tomate
70 g
sal
¼ c. chá de
mostarda
1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
sumo de limão
1 c. chá de
salsa picada
1 pé
paprika fumada
1 - 2 pitadas de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 576 mg

Proteine 16.9 g

Calorie 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Grassi 20.7 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 3.6 g

Carboidrati 58.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tendências à mesa - Noir 10 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Esparguete à Nerano

30min

Salmão com quinoa e toranja

Nessuna valutazione

Torrada integral com abacate e ovo

15min

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

1h

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1h

Mac & cheese com kimchi

50min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35min

Crepes de frango com molho de iogurte

45min

Salada russa com camarão salteado

1h 20min

Arroz no forno com maçã ralada

50min

Tempura com molho de soja com citrinos

30min

Arroz preto com manga e salmão

35min