Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
TM6

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.7 (3 valutazioni )

Ingredienti

Pudim de chia

  • 275 g leite
  • ½ c. chá de extrato de baunilha
  • 1 pitada de sal
  • 100 g sementes de chia
  • 1000 g água
  • 50 g vinagre

Iogurte proteico de baunilha

  • 125 g iogurte
  • 275 g leite
  • 40 g proteína em pó com sabor a baunilha
  • 250 g água
  • 30 g sumo de limão

Valori nutritivi
per 1 unidade
Calorie
561.4 kJ / 134.2 kcal
Proteine
8.9 g
Carboidrati
10.1 g
Grassi
6.8 g
Grassi saturi
2.2 g
Fibre
4.5 g
Sodio
76.7 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative