Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Proteine
- 15.3 g
- Carboidrati
- 48.5 g
- Grassi
- 22.2 g
- Grassi saturi
- 9 g
- Fibre
- 20.2 g
- Sodio
- 1064.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Ziołowy ryż z pieczarkami
1sa
Kurczak pieczony z warzywami
1 Std. 10 Min
Fettucine z grzybami
40 Min
Wrapy z serem halloumi
40 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 Min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 godz. 20 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 Min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 Min