Kokosowe curry z dorszem

Kokosowe curry z dorszem

4.5 23 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

4 porcje

Ingredienti

100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
2 ząbki czosnku
20 g oleju arachidowego

20 g oleju
30 g żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
400 g mleczka kokosowego
¾ łyżeczki soli
600 g fileta z dorsza, bez skóry pokrojonego na ok. 4 cm kawałki
kolendra, świeża posiekana, do posypania

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 573.8 mg

Proteine 30.1 g

Calorie 1634.5 kJ / 390.7 kcal

Grassi 20.5 g

Fibre 0.8 g

Grassi saturi 15 g

Carboidrati 10.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Szybkie obiady VII 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 Min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30 Min

Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)

2 Std. 5 Min

Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół

1 Std. 10 Min

Zupa lasagne

40 Min

Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś

1 Std.

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25 Min

Zupa tex-mex z kurczakiem

45 Min

Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu

1 Std.

Laksa z dorszem

30 Min

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35 Min

Łatwy gulasz rybny

35 Min