Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1135 g chicken breast, skin on or skinless, boneless, skinless
- salt, to season, to taste
- black pepper, ground, to season, to taste
- 340 g artichoke heart, marinated, drained and halved
-
115
g Kalamata olive, pitted, drained
o 115 g olive, green, pitted, drained - 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground
- 1 tablespoon extra virgin olive oil
- 5 garlic clove
- 10 sprig dill, fresh, leaves only, to taste
- 115 g red bell pepper, stem and seeds removed, quartered
- 115 g red onion, quartered
-
1
tbsp oregano, dried
o 5 sprigs oregano, fresh - 340 g heirloom tomato, quartered
- 3 bay leaf, dried
- 1 lemon, halved
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1223 kJ / 292.3 kcal
- Proteine
- 25.7 g
- Carboidrati
- 6.4 g
- Grassi
- 18.3 g
- Grassi saturi
- 3.9 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodio
- 493.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 Min
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
30 min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 godz.
Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette (TM6)
45min
Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce
2h 15min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 godz.
Crispy Smashed Potato Salad
1h 30min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 Min
Chicken gyros with tzatziki
30 min
Shredded Lamb ragù
1 godz. 25 min
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 min