Dispositivi & accessori
High protein smoothie z banánů a datlí
Prep. 5min
Totale 5min
1 sklenice
Ingredienti
-
250 gramů mandlového mléka
-
100 gramů banánu
-
25 gramů čokoládového proteinového prášku
-
20 gramů arašídového másla, hladkého
-
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
-
2 datle
-
6 - 8 ledových kostek
-
pražené burské oříšky, nesolené nasekané
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sklenice
Sodio
224.6 mg
Proteine
27.8 g
Calorie
1971 kJ /
471 kcal
Grassi
14.1 g
Fibre
9.8 g
Grassi saturi
3.6 g
Carboidrati
68.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Borůvkové mojito
10min
Jablečno-jahodový mocktail
5min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6h 10min
Krémový dip z fety
5min
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
Power granola
25min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min