Banana bread mug cake
TM6 TM5

Banana bread mug cake

4.6 (22 valutazioni )

Ingredienti

  • 100 gramů mandlí
  • 180 gramů banánů, zralých, na kousky
  • 20 gramů másla, změklého
  • 20 gramů medu
  • ¼ čajové lžičky mleté skořice
  • 1 vejce
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 1 špetka soli

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
2148 kJ / 513 kcal
Proteine
15 g
Carboidrati
43 g
Grassi
35 g
Grassi saturi
8 g
Fibre
9.1 g
Sodio
289 mg

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