Dispositivi & accessori
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Prep. 5min
Totale 25min
4 porsiyon
Ingredienti
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
0 mg
Proteine
31.5 g
Calorie
1412 kJ /
337.5 kcal
Grassi
22.1 g
Fibre
0 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
3.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Buharda Göz Yumurta
15min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35min
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35min
Etli Biber Dolması (8 aydan büyük bebekler için)
1h 5min
Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)
1h 10min
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Hamsi Buğulama
40min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1h
Buharda Pişmiş Somon
30min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min