Dispositivi & accessori
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Prep. 20min
Totale 45min
4 porsiyon
Ingredienti
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1491.4 mg
Proteine
56.2 g
Calorie
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Grassi
100 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
48.7 g
Carboidrati
31.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1h 25min
Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu
10min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 20min
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1h 5min
Sebzeli Karides
40min
Kepekli Bulgur Salatası
40min
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1h
Bearnez Soslu Bonfile
Nessuna valutazione
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3h 10min
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45min