Dispositivi & accessori
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Prep. 20min
Totale 45min
4 porsiyon
Ingredienti
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1491.4 mg
Proteine
56.2 g
Calorie
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Grassi
100 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
48.7 g
Carboidrati
31.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45min
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
1h 25min
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1h 25min
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3h 15min
Kremalı Viski Likörü
15min
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1h
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1h 30min
Avokadolu Makarna Salatası
50min