Dispositivi & accessori
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Prep. 15min
Totale 45min
1 porcja
Ingredienti
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1218 mg
Proteine
15.5 g
Calorie
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Grassi
41.7 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
24.2 g
Carboidrati
59 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SKARBY LASU
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24h 15min
Bakłażany po kaszubsku
3h 50min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20min
Tatar z warzyw i wodorostów
45min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Filety z pstrąga (sous-vide, z osłoną noża miksującego), pieczone warzywa i purée fasolowe
1h 30min
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min