Dispositivi & accessori
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
Prep. 10min
Totale 15min
4 porcje
Ingredienti
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
2465.2 mg
Proteine
22.6 g
Calorie
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Grassi
20.9 g
Fibre
5.1 g
Grassi saturi
2.9 g
Carboidrati
17.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sałatki na cały rok
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min