Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 czerwone papryki, duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
150
g orzechów laskowych, blanszowanych
o 150 g migdałów, blanszowanych - 50 g chleba pełnoziarnistego, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 30 g wody mineralnej, niegazowanej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g syropu klonowego
o 10 g syropu z agawy - 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 793.6 kJ / 189.7 kcal
- Proteine
- 4.2 g
- Carboidrati
- 11.1 g
- Grassi
- 15.4 g
- Grassi saturi
- 1.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodio
- 205.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Zapiekane nachos z czterema dipami
40min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30min
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Wrapy z serem halloumi
40min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Twarożek ziołowy
10min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min