Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

4.8 5 valutazioni

Prep. 1h

Totale 1h 45min

4 portions

Ingredienti

Les pâtes à la spiruline

200 g de farine de blé et un peu pour fariner
10 g de spiruline en poudre
2 œufs
1 c. à soupe d'huile d'olive

La ratatouille aux légumes d'été

8 feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
100 g de carotte coupée en morceaux
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
150 g de courgette coupée en morceaux
120 g de tomates olivette coupées en morceaux
50 g d'oignons nouveaux en morceaux (2-3 cm)
40 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
30 g d'olives taggiasca dénoyautées
1 c. à café de sel et un peu pour la cuisson des pâtes
½ c. à café de poivre moulu et un peu pour la finition
eau pour la cuisson des pâtes

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 554.3 mg

Proteine 11 g

Calorie 1608.5 kJ / 384.5 kcal

Grassi 17.3 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 47.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes healthy pour l'été 11 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment

30min

Quinoa bowl vert

1h

Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau

40min

Pizza façon spaghetti de légumes

45min

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

30min

Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco

1h 30min

Merlu à la vanille et pommes fondantes

35min

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50min

Tartelettes fines aux épinards

45min

Wrap au houmous et légumes grillés

30min

Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry

1h 30min