Dispositivi & accessori
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Prep. 10min
Totale 40min
24 μερίδες
Ingredienti
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)1
-
λάδι μακαντέμια25 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
πλήρες γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
αλεύρι self-raising60 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
40.7 mg
Proteine
1.4 g
Calorie
233.3 kJ /
55.5 kcal
Grassi
2.1 g
Fibre
0.8 g
Grassi saturi
0.4 g
Carboidrati
7.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1h 15min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30min
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min
Πάνκεϊκς μήλου
30min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min