Dispositivi & accessori
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Prep. 10min
Totale 40min
24 μερίδες
Ingredienti
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)1
-
λάδι μακαντέμια25 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
πλήρες γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
αλεύρι self-raising60 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
40.7 mg
Proteine
1.4 g
Calorie
233.3 kJ /
55.5 kcal
Grassi
2.1 g
Fibre
0.8 g
Grassi saturi
0.4 g
Carboidrati
7.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Μάφινς μπανάνας
45min
Pancakes με μπανάνα
15min