Dispositivi & accessori
Απλός σολομός στον άτμο
Prep. 5min
Totale 30min
6 μερίδες
Ingredienti
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)900 - 1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση2
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
νερό1000 γρ.
-
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
104 mg
Proteine
36 g
Calorie
1579.2 kJ /
376 kcal
Grassi
25.5 g
Fibre
0.7 g
Grassi saturi
6.8 g
Carboidrati
0.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1h 35min
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35min
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
50min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Nessuna valutazione
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
1h 5min
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
Nessuna valutazione
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Nessuna valutazione
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
Nessuna valutazione
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Nessuna valutazione