Dispositivi & accessori
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Prep. 20min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
30.8 g
Calorie
2186 kJ /
523 kcal
Grassi
31 g
Fibre
11.5 g
Carboidrati
30.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Δροσερές σαλάτες
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55min
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
20min
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Nessuna valutazione
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Nessuna valutazione
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2h 35min
Χυμός μάνγκο
5min
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1h
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min