Dispositivi & accessori
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Prep. 20min
Totale 40min
6 μερίδες
Ingredienti
Σαλάτα
-
νερό250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
αβγά6
-
φασολάκια, φρέσκα κομμένα στη μέση250 γρ.
-
κολοκυθάκια250 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση250 γρ.
-
μαρούλι iceberg κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
φρέσκα φύλλα βασιλικού10 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο300 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με βατόμουρο50 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
λεμόνι τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος και 301
γρ. χυμό -
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο1 πρέζα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
22.5 g
Calorie
1748 kJ /
418 kcal
Grassi
29.9 g
Carboidrati
14.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Κρύα πιάτα
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Nessuna valutazione
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45min
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 30min
Σολομός με λαχανικά
1h 15min
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30min
Σαλάτα με φασόλια
Nessuna valutazione
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50min
Σουβλάκια σολομού με μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι
50min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min
Σορμπέ ντομάτας
Nessuna valutazione
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Nessuna valutazione
Αλευρόπιτα
50min