Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

1 1 δόση

Ingredienti

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
170 γρ.
170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
καρότα σε φέτες (1-2 εκ.)
130 - 150 γρ.
κλωνάρια σέλινου σε φέτες (0.5-1 εκ.)
70 - 90 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 1 δόση

Sodio 171 mg

Proteine 4 g

Calorie 1213 kJ / 290 kcal

Grassi 20 g

Fibre 9.6 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Λαχανικά & Φρούτα 19 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια

Keine Bewertungen

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1 Std. 30 Min

Γάλα αμυγδάλου

1 Std. 20 Min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15 Min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

15 Min

Παρμεζάνα νηστίσιμη

40 Min

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

40 Min

Ροζ σαλάτα

10 Min

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

2 Std.

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25 Min

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24 Std. 30 Min

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1 Std.