Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 gramů batátů, s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
- 6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250
gramů mozzarelly
o 250 gramů čedaru - ½ červené papriky, na kousky
- 1 cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička mletého chilli
- 500 gramů kuřecích prsou, na kostky (3–4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- 150 gramů sterilované kukuřice, scezené
- 150 gramů konzervovaných černých fazolí, scezených
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- Proteine
- 48.3 g
- Carboidrati
- 43.4 g
- Grassi
- 25.1 g
- Grassi saturi
- 15 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodio
- 875.2 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 Std.
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 Min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 Std. 10 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Banana bread s batáty
2 Std.
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 Min
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
Nessuna valutazione
Kubánské picadillo
50 Min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 Min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 Min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Tilápie s červeným kari
40 Min