Dispositivi & accessori
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Prep. 20min
Totale 1h 10min
4 porce
Ingredienti
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
875.2 mg
Proteine
48.3 g
Calorie
2460.1 kJ /
588 kcal
Grassi
25.1 g
Fibre
8.3 g
Grassi saturi
15 g
Carboidrati
43.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® Spiralizér
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35min
Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí
12h
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30min
Hovězí Stroganoff
35min
Kuřecí Pad Thai
20min
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55min