Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.8 11 valutazioni

Prep. 45min

Totale 1h 50min

6 porciones

Ingredienti

500 g de plátano macho
10 g de chile guajillo desvenado
350 g de jitomate
1 diente de ajo
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
10 g de chile chipotle adobado
800 g de agua
200 g de masa de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de azúcar
500 g de frijoles refritos
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 12 g

Calorie 1113 kJ / 265 kcal

Grassi 1 g

Carboidrati 51 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Chile relleno de mariscos

1h 30min

Chiles rellenos con chorizo y hongos, sopa de poro, pasta y cheesecake de café

1h 15min

Chalupitas

35min

Figuritas de papa y queso

2h 30min

Corundas

3h

Espárragos con salsa de jamiaca

40min

Brochetas de verdura BBQ

30min

Malteada de pay de manzana

30min

Lomo de cerdo en adobo navideño

1h 40min

Ravioles de pollo (sin gluten)

1h

Jugo integral de mango, naranja y fresa

10min

Jugo integral Vampiro

20min