Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Sałatka
- 200 g zielonej soczewicy, suszonej
- 1 łyżeczka soli
- 750 g wody
- 1 ząbek czosnku
Sos
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g cebuli szalotki
- 20 g czerwonej cebuli
- 20 g musztardy, stołowej
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g czerwonego octu winnego
- 40 g oliwy z oliwek
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1103 kJ / 263 kcal
- Proteine
- 13.2 g
- Carboidrati
- 30.7 g
- Grassi
- 11.8 g
- Fibre
- 4.7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min
Sałatka z soczewicy
45min
Pasztet z brukwi
2 Std. 5 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10 min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 Min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Sałatka z kaszy quinoa
40 min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min