Dispositivi & accessori
Miniquiches de brócolos e Roquefort
Prep. 5min
Totale 50min
12 doses
Ingredienti
-
Óleo q.b. p/ untar
-
água250 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
sal1 c. chá de
-
natas200 g
-
ovos4
-
queijo Roquefort100 g
-
miolo de noz50 g
-
pimenta1 pitada de
-
hortelã picada p/ guarnecer2 pés de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
378.2 mg
Proteine
5.1 g
Calorie
596.3 kJ /
142.5 kcal
Grassi
12.9 g
Fibre
0.8 g
Grassi saturi
6.1 g
Carboidrati
2.6 g
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25 ricette
Portogallo
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