Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 26 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porcje

Ingredienti

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 5 mg

Proteine 0.7 g

Calorie 213.3 kJ / 51 kcal

Grassi 0.2 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 13.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1 godz.

Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym

1 godz. 40 min

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

35 min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20 min

Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)

3 godz. 20 min

Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM6, TM7)

1 godz.

Grzaniec gruszkowy

30 min

Zielony omlet na białkach

35 min

Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)

30 min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 min

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1 godz. 10 min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3 godz. 35 min