Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 180 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g ogórka, obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 50 g liści sałaty, pokrojonej na kawałki
- ½ cytryny, obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 - 20
g syropu klonowego lub syropu z agawy
o 10 - 20 g miodu - 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 213.3 kJ / 51 kcal
- Proteine
- 0.7 g
- Carboidrati
- 13.1 g
- Grassi
- 0.2 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodio
- 5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 Min
Poranny koktajl z borówkami
10 Min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 Min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4 Std. 40 Min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 Min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1 Std.
Pasta marchewkowa
15 Min
Kubusiowy sok domowy
30 Min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 Min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 Min
Smoothie z kiwi
10 Min