Dispositivi & accessori
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
Prep. 10min
Totale 40min
4 porcje
Ingredienti
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
500 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mleczka kokosowego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g plastrów ananasa, z puszki odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
400 g wody
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
946.4 mg
Proteine
34.3 g
Calorie
2130.1 kJ /
509.1 kcal
Grassi
12.6 g
Fibre
2.6 g
Grassi saturi
9.6 g
Carboidrati
56.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA INDYJSKA
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)
35min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30min
Jajka w koszulce w koszyczku
25min
Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
25min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30min
Rumienienie pieczarek
25min
Zielone smoothie z mango
5min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Ryż z kurczakiem curry
55min