Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 banan, pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
- 90 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 10 g płatków owsianych
-
110
g mleka
o 110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego - 100 g mleczka kokosowego
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1897.9 kJ / 453.6 kcal
- Proteine
- 9.7 g
- Carboidrati
- 55.5 g
- Grassi
- 18.8 g
- Grassi saturi
- 16.4 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodio
- 71 mg
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